Werken met het zenuwstelsel
(polyvagaal geïnspireerd)

Of we nu werken met aanraking of in gesprek – individueel of met koppels – het zenuwstelsel is altijd onze gids. Want echte verbinding ontstaat pas als je je veilig voelt, in jezelf én bij de ander.

Via adem, aanwezigheid, aanraking en energie creëren we een bedding waarin het lichaam kan vertragen, herstellen en tot rust komen. Dat brengt niet alleen fysieke ontspanning, maar opent ook de weg naar dieper contact met jezelf en met elkaar.

Relatieproblemen komen vaak voort uit onbewuste overlevingsstrategieën (zoals pleasen, afsluiten of controleren), niet uit onwil. Daarom werken we ook in koppelsessies met wat voelbaar is in het lichaam: bij aanraking, luisteren, spreken of stilte.

​

Waar ik in gespecialiseerd ben

• stress, overspanning en burn-out

• emotionele of fysieke trauma’s

• verlies van lichaamsgevoel of grenzen

• schaamte, schuld of innerlijke verharding

• relationele spanningen, hechtingspatronen en communicatieproblemen

• het herstellen van levenslust, zachtheid en doorstroming

• veilig(er) leren omgaan met aanraking, verlangen en nabijheid

​

Mijn missie

Ik begeleid mensen in het terugvinden van rust, aanwezigheid en echte verbinding – met zichzelf en met elkaar.

Met helderheid, zachtheid en respect voor grenzen, tempo en verlangen.
Je hoeft niets te fixen. Je mag gewoon zijn. En van daaruit groeien.

Heb je vragen of wil je een sessie plannen? Neem gerust contact op!​