Als praten niet meer helpt in een relatie: het verhaal van Frank en Sandra
- Connected Hearts
- 8 aug
- 3 minuten om te lezen
Frank en Sandra zijn fictieve namen, maar hun verhaal is gebaseerd op situaties die we vaak tegenkomen in onze praktijk.
Frank en Sandra zijn al jaren samen. Ze hebben drie kinderen, allebei een drukke agenda en proberen bewust tijd voor elkaar vrij te maken. Om de twee weken gaan ze samen uit eten. Ze staan 's morgens samen op, fietsen graag, kijken 's avonds een serie en spreken regelmatig af met vrienden.
Van buitenaf lijkt hun relatie goed te draaien.
En toch voelen ze zich steeds verder van elkaar verwijderd.
Niet omdat ze elkaar niet graag zien.
Maar omdat ze elkaar steeds moeilijker lijken te bereiken.
Frank merkt dat de intimiteit langzaam verandert. Niet van de ene dag op de andere, maar heel geleidelijk. Vrijen gebeurt minder vaak. Aanraking voelt minder vanzelfsprekend. Soms vraagt hij zich af of dit gewoon is na zoveel jaren samen.
Hij heeft zijn best gedaan om verandering te brengen. Hij las boeken, luisterde podcasts en stapte zelfs over zijn grootste weerstand heen om naar een psycholoog te gaan. Hij wilde begrijpen waarom hij telkens tegen dezelfde muren aanliep.
Maar ondanks al die inspanningen bleef één vraag terugkomen:
Hoe bereik ik Sandra nog echt?
Niet alleen lichamelijk.
Maar ook emotioneel.
Hij wilde zich niet gewoon gehoord voelen. Hij verlangde ernaar zich opnieuw welkom te voelen bij haar.
Intussen bleef het leven doorgaan. Werk, kinderen, het huishouden, afspraken... Er was altijd wel iets dat belangrijker leek dan samen stilstaan bij wat er tussen hen gebeurde.
En misschien was dat nog wel het moeilijkste.
Niet dat ze ruzie hadden.
Maar dat ze langzaam begonnen te geloven dat dit gewoon was.
Dat passie nu eenmaal verdwijnt.
Dat je na zoveel jaren genoegen neemt met "best een goede relatie".
Terwijl Frank diep vanbinnen naar iets anders verlangde.
Niet naar spectaculaire romantiek.
Maar naar de blik van Sandra wanneer ze hem echt zag.
Naar een spontane aanraking.
Naar het gevoel dat ze opnieuw een team waren.
Dat ze niet alleen ouders, collega's in het huishouden of huisgenoten waren, maar ook geliefden.
De constatering dat praten enkel niet meer helpt in een relatie werd een nieuw vertrekpunt.
Misschien herken je jezelf in hun verhaal.
Dan willen we je één ding meegeven.
Frank en Sandra zijn geen uitzondering.
Sterker nog: we ontmoeten veel koppels die ontzettend hard hun best doen. Ze praten, plannen quality time, lezen boeken en zoeken hulp. Toch blijven ze telkens terugkomen in dezelfde patronen.
Dat betekent niet dat er iets mis is met hun relatie.
Vaak betekent het alleen dat praten niet meer voldoende is.
Ook wij hebben periodes gekend waarin we vastliepen in dezelfde gesprekken en dezelfde frustraties. We wisten hoe belangrijk onze relatie voor ons was, maar niet altijd hoe we elkaar opnieuw konden bereiken. Pas toen we ontdekten hoe belangrijk veiligheid, vertraging en het lichaam zijn in verbinding, begon er iets wezenlijk te veranderen.
Vandaag botsen we nog steeds weleens.
Maar we vinden elkaar veel sneller terug.
Er is meer zachtheid.
Meer speelsheid.
Meer vertrouwen.
En misschien wel het belangrijkste: de stap naar intimiteit voelt niet meer als iets waar we naartoe moeten werken. Ze ontstaat steeds vaker vanzelf.
Dat gunnen we Frank en Sandra.
En dat gunnen we ook ieder koppel dat voelt dat er nog steeds liefde is, maar dat de verbinding onderweg een beetje verloren is geraakt.
Want als er ooit een vonk is geweest, geloven wij dat die opnieuw kan oplaaien.
Niet door harder je best te doen.
Maar door elkaar opnieuw te leren ontmoeten.
Warme groet,
Gert & Elise
Het verhaal van Frank en Sandra roept misschien een belangrijke vraag op: waarom lukt het niet, terwijl je allebei zo hard je best doet? In podcast aflevering 8 staan we stil bij precies die vraag: waarom praten soms niet meer voldoende is en waar echte verbinding opnieuw kan ontstaan.
Herken je jezelf in het verhaal van Frank en Sandra?
Je hoeft niet te wachten tot de afstand tussen jullie nog groter wordt. Tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek kijken we samen waar jullie vandaag staan en of onze manier van werken bij jullie past.
Luister ook naar onze podcast over verbinding, intimiteit en relaties. In aflevering 8 gaan we dieper in op waarom praten soms niet meer voldoende is.
