🍂 Naar binnen in de herfst: meer intimiteit, meer liefde

De herfst nodigt ons uit om te vertragen, naar binnen te keren en de balans op te maken.

🍁 Niet alleen in ons werk en onze persoonlijke doelen, maar ook in onze relatie, voor meer intimiteit terug te winnen.

Hoe is het met jullie liefdeskwaliteit?

Waar staan jullie als koppel, en waar willen jullie naartoe?

🌟 Samen een relatievisie maken voor meer intimiteit

Een krachtige oefening voor deze periode: stel samen een relatievisie op.

• Wat zijn jullie waarden? (Denk aan: we gaan voor geweldloze communicatie, we raken elkaar regelmatig liefdevol aan, we spreken onze behoeftes wekelijks uit, we gaan minstens 1x per jaar onder ons twee een weekendje weg, we houden rekening met elkaars grenzen, we houden van groei door samen een workshop te volgen..)

• Wat vormt jullie kompas als koppel?

• Welke 5 belangrijke dingen wil ieder van jullie benoemen? Lukt het om daar de overeenkomstige waarden van samen te vatten op een nieuw papier?

Schrijf het op, hang het op een zichtbare plek en neem er minstens één keer per week samen tijd voor. Het is vaak verrassend hoe zo’n kleine gewoonte een groot verschil maakt in verbinding en helderheid.

💔 Oorzaken van relatieproblemen

Veel koppels botsen vroeg of laat op uitdagingen. Vaak gaat het om:

• Financiële zorgen

• Vreemdgaan of verlies van vertrouwen

• Psychische problemen of lastige karaktereigenschappen (bv. jaloezie, agressie)

• Autisme of bindingsangst

• Familieproblemen en spanningen met schoonfamilie

• Seksuele problemen of gebrek aan intimiteit

• Een miskraam of onvruchtbaarheid

Deze thema’s zijn pijnlijk en raken diep. Toch is het belangrijk te weten: jullie staan er niet alleen voor.

🌱 Oplossing: doorbreek patronen en versterk de band

Uit onderzoek blijkt dat 75% van de relaties gered wordt door relatietherapie. Het geheim zit in:

• het herkennen en transformeren van negatieve interactiepatronen

• het verdiepen van de emotionele band

• ruimte maken voor lichamelijke en emotionele intimiteit

  
  

✨ Onze unieke aanpak

Wij werken met een combinatie van:

• Gesprek – helderheid en inzicht krijgen

• Lichaamsgerichte oefeningen – voelen en ervaren in plaats van enkel praten

• Patronen ontdekken en transformeren – zodat jullie écht nieuwe wegen inslaan

  
  

🙌 Doe mee met onze najaarsreeks of retreat

Voel je dat dit het juiste moment is om jullie relatie meer liefde en richting te geven? Ontdek onze najaarsreeks of reserveer alvast jullie plek voor het retreat.

👉 Op 20 september starten we onze Sacred Intimacy najaarsreeks.

👉 Of liever alles in één weekend? Dan ben je welkom op ons Reconnect Retreat van 24–26 april 2026.

Beide trajecten geven jullie de kans om samen te verdiepen, blokkades los te laten en opnieuw te verbinden met de liefde die jullie samenbrengt.

Ontdek hier alvast wat oefeningen die jullie ondertussen zelf kunnen doen! Ga aan de slag met ons gratis E-Book.