Peter en Marleen, beiden midden 40, wonen in de stad met hun twee kinderen van 10 en 13. Peter is een leerkracht op de middelbare school, en Marleen werkt als laborant in een ziekenhuis. Hun gezinsleven is druk, en ze vinden maar weinig tijd voor zichzelf of voor elkaar. Wat ooit een gepassioneerde relatie was, voelt nu als een samenwerking gericht op het managen van de dagelijkse verantwoordelijkheden.
Hoewel Peter en Marleen nog steeds veel van elkaar houden, merken ze dat de fysieke intimiteit en emotionele verbinding zijn afgenomen. De stress van werk en kinderen zorgt ervoor dat ze elkaar vaak mislopen. Hun gesprekken gaan voornamelijk over praktische zaken, zoals schoolactiviteiten en huishoudelijke taken, en het lijkt alsof de tijd voor diepere gesprekken of spontane momenten van liefde en aantrekkingskracht verdwenen is. Lees hieronder verder over hun doorbraak na ons koppelcoaching traject.
Peter heeft het gevoel dat hij vaak de eerste is die intimiteit probeert te initiëren, maar Marleen heeft meestal geen energie. Dit leidt tot frustratie en onzekerheid over de toekomst van hun relatie. Marleen wil op haar beurt ook graag meer verbinding voelen, maar ervaart een afstand die ze niet weet te overbruggen. Ze is bang dat ze de passie definitief kwijt zijn.
Na een aantal vruchteloze pogingen om de relatie nieuw leven in te blazen, zoals uit eten gaan en zelfs het bezoeken van een relatietherapeut, bleef de verandering uit. Ze bespraken dat ze misschien een diepere aanpak nodig hadden om hun relatie te redden en kwamen terecht bij een programma dat hen tools gaf om elkaar weer echt te begrijpen en opnieuw te verbinden.
Hun uitdaging
Peter en Marleen zijn al 18 jaar samen en hebben altijd hard gewerkt om hun relatie levendig te houden. Toch merken ze dat de passie en intimiteit de afgelopen jaren langzaam zijn vervaagd. Peter voelt zich vaak afgewezen als hij toenadering zoekt, wat zijn zelfvertrouwen schaadt en hem doet twijfelen of Marleen nog wel dezelfde gevoelens voor hem heeft.
Marleen daarentegen mist de emotionele connectie en ervaart dat Peter haar niet begrijpt, waardoor ze afstand houdt. Ze wil zich fysiek meer openstellen, maar voelt innerlijke druk en angst dat ze hem misschien zal verliezen als ze dat niet doet. Peter ervaart geen directe druk, maar is onzeker over hoe hij de situatie moet aanpakken zonder Marleen te overweldigen. Ze knuffelen en zoenen, maar seksuele ervaringen blijven beperkt door hun gezamenlijke onzekerheden en de afstand die tussen hen is gegroeid. Ze vrezen dat als er niets verandert, ze langzaam maar zeker uit elkaar zullen drijven.
Hun doorbraak
Na het deelnemen aan ons 'Sacred Intimacy' Groepstraject begonnen Peter en Marleen opnieuw verbinding te maken, zowel fysiek als emotioneel. Door open te communiceren over hun angsten, verlangens en grenzen, hebben ze geleerd hoe ze op een veilige en liefdevolle manier dichter tot elkaar kunnen komen. Het loslaten van verwachtingen en druk was een cruciale stap voor Marleen, die nu meer zelfvertrouwen voelt in het aangeven van haar behoeften en grenzen zonder angst voor afwijzing. Peter leerde beter omgaan met zijn gevoelens van afwijzing en ontdekte nieuwe manieren om Marleen te benaderen, zonder de druk op intimiteit te leggen.
Dankzij de oefeningen hebben ze niet alleen hun seksuele leven herontdekt, maar ook hun emotionele band versterkt. Ze zijn nu beter in staat om zonder schaamte of terughoudendheid te praten over hun verlangens, en hoewel ze nog steeds uitdagingen tegenkomen, ervaren ze meer verbondenheid, vertrouwen en aantrekkingskracht. Dit proces heeft hun relatie niet alleen nieuw leven ingeblazen, maar hen ook sterker en hechter gemaakt dan ooit tevoren. Ze hebben geleerd dat met de juiste aandacht en tijd, hun liefde kan blijven groeien, zelfs in de drukte van hun gezinsleven.
Ga voor meer vertrouwen vanuit hartsverbinding, met onze toolbox aan oefeningen
Ons nieuwe 'Sacred Intimacy' Groepstraject van 3 namiddagen gaat weer van start op za 03 mei 💕 '25. Er zijn nog enkele plekjes beschikbaar, we werken weer in een kleine groep van ongeveer max. 6 koppels. We helpen jullie graag op weg om meer verbinding en plezier te ervaren in jullie relatie.
Zit je nog met vragen over de inhoud over ons 'Sacred Intimacy' Traject voor koppels, of het nu in groep is of op maat? Vind het overzicht en meer info terug op de website!
Stuur ons gerust een mailtje, whatsapp of boek een zoom meeting voor vragen over het Sacred Intimacy Traject: zoom meeting voor het traject in groep of zoom meeting voor het traject op maat. Of bij twijfel en/of vele vragen die blijven opkomen:
Verdere uitleg bij het tweede filmpje bovenaan in deze blog over ‘Nemen en Toestaan’
In dit filmpje laten we kort zien hoe je met je partner de oefening 'Nemen & Toestaan' kunt doen vanuit de Cirkel van Overeenkomst visie van Betty Martin (www.bettymartin.org).
Elise mag aangeven wat ze wilt nemen en Gert past aan waar nodig. Vanuit deze veiligheid kan Elise nemen voor haar plezier, wetende dat het ok is voor Gert.
!!!Bij twijfel kan er uiteraard altijd nog ingecheckt worden door de nemer (de beschermer-rol aannemende) als hij/zij/x opmerkt dat degene die toestaat verkrampt of een andere vorm vertoont van ongemak!!!
Het is een proces op zich voor degene die toestaat, om te kunnen voelen tot waar het 'ok' is en dit dan ook aan te kunnen geven als het niet goed voelt. Bij een nee wordt er 'dankjewel' gezegd door de nemer en wordt deze nee gerespecteerd. Dit hebben we in het filmpje niet laten zien, maar komt wel aan bod in onze huidige koppelcoaching traject ‘Sacred Intimacy’:
Er kan tijdens de oefening altijd een aanpassing gegeven worden (of een nee) door degene die toestaat. De nemer blijft binnen het afgesproken kader en werkt traag in opbouw zodat degene die toestaat de kans krijgt om in te voelen.Na afloop bedankt Elise Gert en laat Gert merken dat hij dit met plezier gedaan heeft.Vind deze oefening plus uitleg ook terug in ons 'Sacred Intimacy' boekje, te vinden op:
Warme groet van Gert en Elise
Bij interesse voor de 'Sacred Intimacy' groepsreeks, stuur ons gerust een mailtje, whatsapp of boek een zoom meeting voor vragen over het Sacred Intimacy Traject: zoom meeting voor het traject in groep of zoom meeting voor het traject op maat. Of bij twijfel en/of vele vragen die blijven opkomen: