Meer over trauma
Onze visie op werken met trauma en groei: een persoonlijk-professioneel pad
Bij Connected Hearts bieden we sessies en trajecten aan die lichaamsgericht werken combineren met communicatie, verbindingskracht en het durven voelen van je behoeften – ook wanneer blokkades of oud zeer de verbinding in de weg staan. In het groeiende landschap van therapeuten en begeleiders die rond trauma werken, willen we graag delen hoe wij onze plek daarin zien.
Onze aanpak is gevormd door jarenlange training in lichaamswerk, traumabewustzijn en zenuwstelselregulatie maar net zozeer door onze eigen ervaring: als mensen, als koppel, als zoekenden. We geloven niet in “fixen”, maar wel in verfijnd afstemmen – op het lichaam, op de onderstroom, op dat wat zich toont.
We zijn ons er steeds meer van bewust hoe diep hechting, context en generatiestructuren doorwerken. Niemand komt onbeschreven ter wereld. Ook wij dragen familieverhalen mee, patronen die ooit bescherming boden, maar nu misschien belemmeren. Door die lagen heen bewegen vraagt mildheid, tijd en een bedding waarin iets nieuws zich kan aandienen.
"Dag Gert en Elise,
Ik wilde jullie nog even laten weten dat ik de sessie met jullie als heel veilig en helend heb ervaren. Ik ben weer wat veiliger geland in mijn eigen lijf, voelde dankbaarheid voor jullie en voor mijzelf en heb ook ervaren dat ik in mijn intieme relatie met mijn man me altijd veilig heb gevoeld en dat dat het enige is dat ik zeker weet. Wat er in zijn hoofd omging zal ik nooit weten, maar ik ben in waarachtigheid en overgave geweest. En daar wil ik naar terug, steeds opnieuw en opnieuw.
Dank voor de veilige bedding en het thuis mogen komen bij mezelf."
Liefs,
Anoniem, Verbindende Sessie bij Gert & Elise (Gedeeld met toestemming)
De afgelopen jaren leerden we dat echte heling niet lineair is.
Persoonlijk zijn we onderweg geweest langs verschillende vormen van therapie, lichaamswerk, meditatie, voeding, regulatie en het steeds opnieuw durven voelen wat er in de diepte speelt. Soms kwamen we op grenzen, ook fysiek: overbelasting, terugvallen, het niet gehoord worden in wat dieper zat. We delen dit niet om het dramatisch te maken, maar om te onderstrepen: we begeleiden van mens tot mens.
Met ervaring. En nederigheid, ook op pad.
We zien het als onze taak om bij te dragen aan een cultuur waarin je niet “beter” moet worden, maar waarin je jezelf mag worden: in verbinding, in veiligheid, in eigen tempo. En daarin zijn we maar één stukje van het geheel.
We verwijzen ook graag door als iets elders beter past.
Wat we bieden is geen wondermiddel, maar wel een zorgvuldige en belichaamde uitnodiging: om te zakken in jezelf, te voelen wat er leeft, en te ontdekken wat er mogelijk wordt als je niets hoeft op te lossen, maar wel mag bewegen.
Kijk hier op ons YouTube kanaal voor oefeningen, FAQ's en achtergrond over ons