top of page
Gert masseert Elise vanuit een bewuste aanraking tussen bekken en hart

Conscious Groepstraject 


 Voorjaar: 30 mei & 13 jun 
Najaar: 28 nov & 12 dec

Heusden-Zolder

Voor koppels die voelen dat er méér mogelijk is, 

maar nog niet weten hoe daar te komen

en daar samen dieper in willen zakken

Conscious: een verdiepend groepstraject voor koppels

Voor koppels die voelen dat de basis er is,
en die verder willen zakken in hun lichaam en verbinding.

 

Minder praten,
meer ervaren.

In dit traject werken we met langere, lichaamsgerichte oefeningen
waarin vertraging, aanwezigheid en afstemming centraal staan.

 

We werken met consent-oefeningen en lichaamsgerichte methodes die je helpen voelen wat klopt voor jou.

Geen grote analyse,
maar voelen wat er écht leeft.

​​

We werken vooral lichaamsgericht

  • Aanwezigheid & vertraging
    Leren zakken uit het hoofd en aanwezig blijven bij jezelf en elkaar

  • Aanraking & afstemming
    Voelen wat klopt, zonder te moeten presteren of sturen

  • Somatisch leiderschap & volgen
    Spelen met initiatief, overgave en subtiele grenzen

  • Emotionele veiligheid in het lichaam
    Spanning leren herkennen en reguleren in plaats van vermijden

  • Verdieping van verbinding
    Niet door meer te praten, maar door samen te ervaren

  • Zachte opening naar sensuele energie
    Binnen veilige grenzen, zonder doel of verwachting

Elise doet een bdsi oefening met touw bij Gert, vanuit een veilige bedding vanuit het hart, Gert gaat in overgave
Elise doet een bdsi oefening met touw bij Gert, vanuit een veilige bedding vanuit het hart, Gert gaat in overgave

Wat niet:

  • geen therapie waar je moet “fixen”

  • geen lange communicatie-oefeningen

  • geen prestatiedruk

  • geen zweverigheid of seksuele verwachting
     

Wat wél: 

een veilige setting waarin jullie via het lichaam leren verdiepen in verbinding, aanraking en aanwezigheid.

Alle oefeningen gebeuren met kleding aan en binnen duidelijke, respectvolle grenzen.

Voor wie?

Dit traject is geschikt:

  • voor koppels bij wie de basis van communicatie al aanwezig is

  • voor wie minder nood heeft aan ‘praten over’ en meer wil ervaren

  • voor koppels die al therapie of begeleiding volgden

  • voor deelnemers van Reconnect die willen verdiepen

  • voor koppels die nieuwsgierig zijn naar lichaamswerk en sensuele energie in veilige vorm
     

Twijfelen jullie of dit bij jullie past?
Dan raden we aan om eerst Reconnect te volgen.

"Een tijd terug zag ik mij niet meer oud worden met jou...”

"Door het traject vonden we opnieuw verbinding, aandacht en het gevoel dat er weer toekomst zit in onze relatie.
We ervaren meer zachtheid, diepgang en plezier samen."

Sofie & Johan uit Heers 

Voelt dit herkenbaar voor jullie?
Vrijblijvend en zonder verplichting

Misschien vraag je je af hoe dit er concreet aan toe gaat?
 

  • ✔️ Alle oefeningen gebeuren met kleding aan

  • ✔️ Geen seksuele handelingen

  • ✔️ Jullie werken enkel met je eigen partner

  • ✔️ Wij raken jullie niet aan tijdens de oefeningen

  • ✔️ Oefeningen altijd op jullie tempo

  • ✔️ Altijd de optie om een oefening over te slaan

 

Misschien zit je nog met vragen.


Onderaan vind je de meestgestelde vragen: o.a. over veiligheid, kleding en hoe we werken.

"We hebben het goed samen... maar het mag dieper voelen"

Dit traject nodigt jullie uit om minder te doen en meer te voelen.
 

Samen vertragen en opnieuw contact maken: in het lichaam.

Beeld uit een eerder traject -

een moment van vertrouwen

en afgestemde begeleiding

Voelt dit als iets voor jullie? 

Elise & Gert Connected Hearts romantisch koppel

Wat koppels vaak ervaren:

  • meer rust in hun lichaam en in het contact

  • meer vertrouwen in wat goed voelt

  • een diepere, stillere vorm van verbinding

  • meer zachtheid in aanraking

  • makkelijker in contact komen met sensuele energie

  • het wegvallen van drukgevoel of naar een doel werken

  • en vaak: een nieuwe laag in hun relatie die minder met woorden te maken heeft

Dit traject komt het best tot zijn recht in een groep, waar er meer ruimte is om te vertragen en te verdiepen.

Praktisch

De investering voor dit traject is €320 p.p.
(€640 per koppel)

De oefenmomenten gaan door op:

Voorjaar: za 30 mei & 13 jun 13u tot 17u30
Najaar: za 28 nov & 12 dec 13u tot 17u30

 

​​

We werken met een vaste groep in Zaal 'De Halte' in Heusden-Zolder, nabij Hasselt (BE) en Geleen (NL).
 

Alle oefeningen gebeuren met kleding aan, binnen duidelijke en respectvolle grenzen.

Jullie kiezen altijd wat voor jullie klopt.

Graag tot binnenkort,
Gert & Elise

Voelt dit als iets voor jullie?
Vrijblijvend en zonder verplichting

Elise & Gert Connected Hearts lachend koppel

Raadpleeg hier het huisreglement en de algemene voorwaarden.

Door dit Groepstraject te boeken, ga je hiermee akkoord.

Naast deze workshopreeks bieden we ook het Conscious Retreat aan voor koppels die in een intensiever, residentieel kader willen verdiepen.
Voorlopig nog geen datum gepland. 
Gert & Elise Connected Hearts

Onze Power

Samen vormen we een sterk duo dat snel naar de kern gaat. We combineren speelsheid, levendigheid en diepe aandacht om jullie veilig en liefdevol te begeleiden.

Bij ons draait het om:

  • veiligheid en vertrouwen: zodat je je open durft te stellen

  • authentieke verbinding: we zien wie jullie écht zijn en begeleiden jullie stap voor stap

  • praktische en speelse tools: oefeningen en ervaringen die jullie relatie versterken

  • rust en aanwezigheid: we creëren een bedding waar zachtheid en plezier centraal staan

We kijken dieper door de oppervlakte heen, voelen jullie energie aan en duiden waar groei mogelijk is. Onze kracht ligt in het verweven van veiligheid, plezier, gelijkwaardigheid en echte aanwezigheid, zodat jullie als koppel kunnen herontdekken, verbinden en groeien.
 

Gert: speelsheid & Elise: levendigheid
Samen maken we van elke sessie een veilige, liefdevolle en transformerende ervaring.

Voelt dit als iets voor jullie?
Stel jullie vragen in een gratis gesprek of stuur ons gerust een bericht via WhatsApp

Vrijblijvend en zonder veplichting:

jullie mogen rustig voelen of het klopt

faq

FAQ - Trajecten & Retreats

Herken je dit ook?

Kijk hier op ons YouTube kanaal voor oefeningen, FAQ's en achtergrond over ons

Twijfel je of dit bij jullie past?
Stuur ons gerust een WhatsApp:

  • Whatsapp
  • Instagram
  • Facebook
  • Whatsapp

© 2017 - 2026 Connected Hearts

Webdesign: Elise Berkvens 
Portretfotografie: Jill Dupont & Onno Veerman  
 

When we heal ourselves, we heal the world

-
Mark Nepo

Connected Hearts praktijk in Zonhoven, nabij Hasselt BE & Geleen NL
gertlemmens01@hotmail.com
+32496616553

 

Ondernemingsnummers
Gert: 0866 611 064

Elise: BTW BE 0842 548 631
 

​Alle vermelde prijzen zijn inclusief 21% btw
Bij facturatie wordt de btw op de factuur gespecificeerd,
maar het totaalbedrag blijft gelijk

 

bottom of page