Twijfel je nog? Wij mochten deze interviews delen van enkele deelnemers uit het Tantra Retreat voor meer relatiegroei en verbinding.

De oefeningen hielpen hen niet alleen om hun fysieke connectie te versterken, maar gaven hen ook het zelfvertrouwen om eerlijk te praten over wat ze voelden en nodig hadden. Ze zijn nu in staat om openlijk hun behoeften en onzekerheden te delen, waardoor hun relatie meer diepgang heeft gekregen. De workshops hebben hen niet alleen geholpen om weer te verbinden, maar ook om samen verder te groeien.

Vind hier een tof tantrisch ritueel om spontaniteit terug te toveren - alle onderdelen zijn optioneel, maar begin altijd met de oefeningen vooraf -.

In deze blog delen we een aantal tantrische oefeningen voor koppels die je samen met je partner kunt doen om weer dichter bij elkaar te komen. Door onderstaande tantrische tips toe te passen, kun je de intimiteit en aantrekkingskracht tussen jullie vernieuwen. Deze oefeningen helpen om bewust tijd met elkaar door te brengen, waardoor je elkaar weer op een diepere manier leert kennen en de liefde weer voelt opbloeien.

Aanraking is key. De verhouding bepaal je zelf, aanraking hoeft niet je 1e liefdestaal te zijn (of die van je partner). Dit kan ondersteunend werken voor het overstijgen van jullie vriendschap of broer/zus relatie naar een liefdesrelatie, zonder te ver voorbij jullie comfortzone te geraken. Ofwel voor het versterken van jullie basis die nu nog goed zit aan het begin van jullie relatie.

Al relatief snel ga je een andere blik in de ogen van je partner kunnen zien, zoals Frank bij Sandra kreeg: een klik van waardering, aantrekking en de uitnodiging om intiem te zijn. Misschien lijkt het alsof dit vergane glorie is, maar wij weten uit ervaring dat als er ooit een vonk geweest is en jullie hier allebei mee aan de slag willen, het vuur altijd terug kan aanwakkeren.

Kennen jullie elkaar als partners al een hele tijd? Heb je het gevoel dat je alles al weet van elkaar en alles kunt aanvullen in een gesprek? Of hoe je elkaar zou moeten aanraken voor genot? Herken je jezelf hierin? Dan wordt het misschien tijd om elkaar weer te eren in het goddelijke dat jullie aanvankelijk verbonden heeft in jullie romantische liefdesfase.

Wat komt er voorbij in ons programma: elkaar uitdagen, verleiden, of gewoon simpelweg een omkaderde oefening waarin je je geborgen voelt omdat je partner gedurende enkele minuten met de volle aandacht aanraakt, verleidt, luistert en/of je aankijkt. Er komen ook voor jezelf nieuwe inzichten naar boven in wat je prettig vindt om te ontvangen in dat aandachtsveld. En wat je liever niet hebt, wat je nodig hebt, wat je bereid bent te geven, toe te staan...

In de wereld van Tantra overstijgt de Tantrische betekenis meer dan alleen de lichamelijke beleving en seksuele energie op zichzelf. Het omvat het volledige spectrum van emoties en relationele interacties, ook op energetisch niveau en dit zowel binnenin jezelf als tussen anderen. Hierbij is het van cruciaal belang je eigenheid te bewaren en op authentieke wijze te luisteren naar de fluisteringen van het leven én je eigen lichaam.